カリキュラム
一人起業家がメンタルを保つ方法
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- 【重要】安定収入を確保しておく
- 【重要】生活費3年分の貯金を作る
- 【重要】毎月の収支を記録する
- 【重要】たっぷり寝る！
- 【重要】心のセンサーを磨く
- 【重要】心のセンサーを磨く5つのメリット
- 【重要】遊んでいる場合じゃないときこそ、思い切り遊ぶ！
- 【重要】遊びの予定を先に入れる
- 何かやらなきゃと焦るなら、あえてダラダラする時間を作る
- ポジティブが正解ではない
- 「イヤなことがあっても頑張れる自分」になってはいけない
- 電波の届かないところに出かける
- スマホやPCを置いて出かける
- 純粋に楽しめる趣味を持つ
- 好きなものを食べる
- アタマの中を全て書き出す
- 【重要】メンタルが落ちたときの打ち手をたくさん持つ
- 自分をもてなす
- イヤな情報は受け取らない
- 「やらなきゃ」 →「やろう」 と言い換える
- 使っていないもの、うまくいっていないことをさっさと手放す
お客様対応、コミュニケーション
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注意
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